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寺尾 拓巳 （てらおたくみ）
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寺尾拓巳です(^O^)／
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毎日しっかりシャンプーしてるのに、、、この時期、気になりますよね？
頭皮の臭い！
汗ばむ時期って、夕方くらいになるとジトッとしてボリュームがなくなっていや〜な脂っこさが出てきます。
そもそも、この脂っこさって毎日シャンプーしてても出るものなの？
◼︎頭皮が臭う原因は「皮脂」「角質」「汗」
本来、頭皮は汗と皮脂が混ざり合って、皮膚の潤いを逃さないようにバリアの役割を果たしてくれているのですが、いくつかの要因によって、その分泌が過剰になり、イヤなニオイやベタつきを引き起こすようになってしまうのです。
◼︎いいと思っていたヘアケアが逆効果かも！？
では、どのようなことが皮脂の過剰分泌につながってしまうのか？
それはいいと思っていた頭皮ケア、ヘアケアが原因かもしれません！！！
▲シャンプーの回数が多い
髪の毛を洗う時にゴシゴシ強くこすったり、何度も洗ってしまうと頭皮がどんどん乾燥して、さらなる乾燥を防ぐためにもっと皮脂が分泌されるようになってベタつきが悪化してしまいます。
▲シャンプー剤の使いすぎ
シャンプー剤の量は髪の長さにもよりますが、500円玉くらいを基本に考えてください。泡立った方がしっかり洗えている気になりますが、シャンプーで大事なのは頭皮を洗うということ。シャンプー剤の使いすぎは逆にすすぎ残しにつながってしまいます。
▲自然乾燥は絶対NG
これからの季節はドライヤーを使うだけで汗をかいてしまいますが、かならずドライヤーを使って乾かす習慣をつけてください。乾かす前は、タオルで頭皮全体の水分をとると時間が短縮できます！
ついつい「自然乾燥が楽」と考えがちですが、ドライヤーを使わずに髪の毛を濡れたままにしておくと、乾燥に時間がかかり、それが悪臭の原因になることもあります。
髪の毛は水分が蒸発していく途中に細菌などが付着しやすいので、半乾きにするのも良くないです！
◼︎まとめ
いかがでしたか？
良いと思っていた、頭皮ケアやヘアケアが意外にも臭いの原因になっていることがあります！正しい頭皮ケア、ヘアケアですっきりした頭皮になって夏を乗り越えましょう(^O^)／
ヘアスタイル以外のことでも気になることがあったらなんでも気軽に聞いてくださいね♪
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